Surligner
- Non seulement les adultes mais aussi les tout-petits peuvent ronfler pendant leur sommeil.
- Les experts suggèrent de ne pas s’alarmer dans la plupart des cas
- Cependant, vous ne devez pas le prendre à la légère si le problème persiste.
Non seulement les adultes mais aussi les tout-petits peuvent ronfler pendant leur sommeil. Alors que les experts suggèrent de ne pas s’alarmer dans la plupart des cas, c’est pourquoi vous ne devriez pas le prendre à la légère si le problème persiste. Aussi, quels signes rechercher et quand demander une aide médicale? Selon le Los Angeles Sleep Disorders Center de l’Université de Californie, la plupart des enfants ont tendance à ronfler. Près de 20% des enfants en bonne santé ronflent de temps en temps, ce qui n’est généralement pas le signe de problèmes de santé graves.
Les statistiques rapportent qu’entre 7 et 10 pour cent des enfants ronflent chaque nuit; Cependant, il y a des signes dont il faut tenir compte chez leurs enfants pour comprendre si le ronflement est normal ou non. Le ronflement chez les enfants peut également indiquer des troubles du sommeil ou de la respiration. Outre les infections respiratoires, il peut y avoir un certain nombre d’autres facteurs qui contribuent au ronflement de votre enfant. Les végétations adénoïdes, les amygdales hypertrophiées, le septum dévié ou l’apnée obstructive du sommeil peuvent en faire partie pour commencer.
Selon une étude publiée dans la revue Laryngology and Otology, les enfants souffrant de ronflements fréquents et de problèmes respiratoires pendant le sommeil courent un risque plus élevé d’avoir un faible niveau de concentration et de capacités d’apprentissage. Une étude récente souligne également le fait que le ronflement régulier, au moins quatre nuits par semaine, chez certains enfants peut être le signe d’un grave problème de santé. Selon un expert en oto-rhino-laryngologie, David McIntosh, lorsque le cerveau identifie quelque chose qui ne va pas, il essaie de le compenser en modifiant le processus respiratoire qui peut entraîner des ronflements. Par conséquent, il faut surveiller de près le modèle de ronflement chez leurs enfants.
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La National Sleep Foundation, États-Unis, mentionne que le ronflement parfois régulier peut également être le résultat d’une infection respiratoire ou d’une allergie. En 2002, l’American Academy of Pediatrics a recommandé que tous les enfants américains soient dépistés pour le ronflement afin de différencier le ronflement primaire normal du syndrome d’apnée obstructive du sommeil chez les enfants.
Quand demander de l’aide?
Si votre enfant a des difficultés à respirer pendant son sommeil, vous devriez envisager de consulter un professionnel de la santé. Surveillez également votre enfant pour les halètements ou les bouffées lors du ronflement. Le ronflement sévère associé à l’apnée du sommeil peut avoir de graves répercussions sur la santé. Vous remarquerez peut-être également que votre enfant transpire abondamment pendant son sommeil et se réveille soudainement en raison de son incapacité à respirer correctement.
Pendant la journée, votre enfant peut se plaindre de troubles d’apprentissage ou d’autres problèmes à l’école et peut également montrer des signes de croissance physique lente en raison d’une apnée sévère du sommeil. Il / elle peut se sentir fatigué et épuisé pendant la journée en raison d’un manque de sommeil adéquat. Un sommeil insuffisant peut également vous rendre irritable et de mauvaise humeur.
Qu’est ce que tu peux faire?
– Éloignez votre enfant de tout ce qui peut déclencher des problèmes respiratoires ou des allergies, par exemple les peluches, les animaux domestiques, etc.
– Gardez la tête de votre enfant surélevée pendant son sommeil.