Nous attendons des millions pendant que les experts développent le "traitement" des ronflements, mais il doit être implanté dans votre RCIP – Le Soleil

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Il n’y a rien de tel que le son du ronflement assourdissant de votre partenaire pour forcer même les relations les plus fortes.

Mais vous pouvez enfin faire taire vos ronflements et bien dormir une fois pour toutes, après que les médecins ont révélé un nouvel appareil pour contrer cette habitude ennuyeuse.

Les experts ont présenté un nouveau dispositif qui est inséré sous le menton et résout le ronflement. L’appareil est un petit objet en forme de U, de la taille d’une vignette, implanté dans la peau sous le menton lors d’une anesthésie locale de 15 minutes.

Il repose à travers deux nerfs du menton et, une fois placé, le stimulateur est invisible et le patient ne le sent pas.

Il entraîne les muscles autour de la langue, car il envoie des impulsions aux nerfs et aux muscles actifs pour arrêter l’effondrement de la langue et des voies respiratoires pendant le sommeil, une cause clé du ronflement.

Il est activé tous les soirs en plaçant un patch adhésif contenant une puce qui permet au stimulateur de fonctionner sans fil.

En plus d’une petite puce, le patch contient une batterie pour l’alimenter suffisamment pour activer le stimulateur implanté.

Le dispositif, développé par la société belge Nyxoah, a été approuvé pour une utilisation au Royaume-Uni après un récent essai qui a révélé qu’il apportait des améliorations significatives dans les symptômes de l’apnée obstructive du sommeil ou AOS.

L’apnée du sommeil provoque des ronflements bruyants, car elle voit les tissus mous autour des voies respiratoires, y compris la langue, se détend et s’effondre à plusieurs reprises pendant le sommeil, ce qui entrave la circulation normale de l’air.

C’est très excitant … étant peu invasif et discret avec la commodité d’utilisation et la longue durée de vie de la batterie, le rend encore plus attrayant

Jaydip Ray, professeur d’otologie et de neurotologie à l’Université de Sheffield.

Au Royaume-Uni, jusqu’à deux millions de personnes souffrent d’apnée obstructive du sommeil et, à long terme, cela a été lié à un risque accru d’hypertension artérielle, d’accident vasculaire cérébral ou de crise cardiaque.

Le fabricant indique que les résultats du nouveau dispositif seront publiés cette année et que des améliorations significatives des symptômes ont été observées.

Un nouvel essai, impliquant 110 patients, est en cours au Medical Sleep Center de Mannheim en Allemagne.

Commentant l’appareil, Jaydip Ray, professeur d’otologie et de neurotologie à l’Université de Sheffield, a déclaré au Daily Mail: « C’est très excitant pour l’OSA: être minimalement invasif et discret avec la commodité d’utilisation et la longue durée de la Batterie, il fait tout Le plus beau.

Qu’est-ce qui cause le ronflement?

  • Le ronflement est causé par les tissus mous de la tête et du cou qui vibrent lors de la respiration pendant le sommeil
  • Les tissus mous qui peuvent affecter comprennent les voies nasales, le palais mou, la base de la langue et les amygdales.
  • Lorsque vous vous reposez la nuit, les voies respiratoires du cou et de la tête se détendent et se rétrécissent, ce qui augmente la vitesse à laquelle vous respirez
  • Cela modifie également la pression de l’air dans les voies respiratoires, ce qui à son tour fait vibrer les tissus mous, ce qui provoque le ronflement.
  • On pense que les vibrations qui se produisent pendant le ronflement affaiblissent les vaisseaux sanguins et les muscles de la tête et du cou.
  • Cela réduit encore la capacité des voies respiratoires à rester ouvertes, ce qui signifie que le ronflement est susceptible d’être plus fréquent et encore plus fort.

« Les résultats à long terme des nouveaux essais seraient intéressants. »

Cela vient après qu’il a été révélé que les femmes perdent trois heures de sommeil chaque nuit, le ronflement de leurs partenaires leur enlevant le sommeil.

Le Dr Sarah Jarvis a déclaré à The Sun Online qu’il y avait de nombreuses raisons de consolider, mais elle a averti que cela pouvait être un signe de l’état grave de l’apnée du sommeil.

« Chez les personnes atteintes d’AOS, les voies respiratoires s’effondrent lorsque les muscles se détendent pendant que vous dormez, bloquant l’approvisionnement en air », a-t-il expliqué.

« Les gens avec AOS ronflent presque toujours.

« Ils arrêtent souvent de respirer pendant 30 secondes ou plus à la fois.

« Le manque d’oxygène les fait se réveiller partiellement, et cela peut se répéter des dizaines, voire des centaines de fois par nuit.

« Cela provoque de la fatigue le lendemain car le sommeil est très perturbé, mais aussi, bien sûr, les mêmes risques de cardiopathie à long terme. »

Conseils pour réprimer le ronflement

Bien que l’apnée du sommeil soit une cause sérieuse de ronflement, dans de nombreux cas, elle est simplement agaçante.

Mike Dilkes, chirurgien de l’oreille, du nez et de la gorge à l’hôpital San Juan et Santa Isabel de Londres, a déclaré au Telegraph que « si ce n’est pas une habitude que vous pouvez choisir, c’est une habitude que vous pouvez arrêter de prendre ».

Environ 40% des hommes de plus de 30 ans ronflent, tandis qu’environ une femme sur trois est également coupable.

Dilkes a partagé son exercice révolutionnaire de langue et de gorge, conçu pour tonifier les parties de son cou qui peuvent provoquer des ronflements.

Il est divisé en trois séries de trois exercices:

  1. Boucles de gorge – rouler la langue vers le palais, avant de la toucher à nouveau pour toucher l’arrière des dents supérieures
  2. Dis ahhh – ouvrez grand la bouche et dites « ahhh » pendant 20 secondes
  3. Shriek – Retirez la langue autant que possible avant de respirer profondément et de faire un bruit fort comme si vous vous gargarisez avec de l’air pendant 30 secondes

D’autres façons de lutter contre le ronflement comprennent la perte de poids, l’arrêt de la consommation d’alcool et la remise en forme.

Alternativement, si vous avez besoin d’une solution plus rapide, investir dans une usine de 10 € ASDA peut vous aider, car il a été révélé plus tôt cette année qu’il pourrait vous empêcher de ronfler.

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