Les scientifiques affirment que les masques faciaux nocturnes pour lutter contre le ronflement peuvent aider des millions de personnes souffrant d'apnée du sommeil

Les scientifiques disent que les masques faciaux nocturnes pour lutter contre le ronflement peuvent aider des millions de patients souffrant d'apnée légère du sommeil. Le masque fait partie d'une machine PPC qui pompe de l'air dans le nez ou la bouche pour garder les voies respiratoires ouvertes (image d'archive technologique)
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Les scientifiques disent que les masques faciaux utilisés la nuit pour lutter contre le ronflement pourraient aider des millions de patients souffrant d'apnée légère du sommeil

  • Le masque fait partie d'une machine PPC, déjà donnée aux personnes souffrant d'apnée sévère.
  • L'air est pompé à travers le masque qui est porté sur le nez pour garder les voies respiratoires ouvertes
  • C'est la première fois que des experts découvrent qu'il pourrait être utile pour traiter l'apnée légère.

Les scientifiques affirment qu'un masque facial porté la nuit pourrait aider des millions de patients souffrant d'apnée légère du sommeil.

La condition commune est causée par un rétrécissement des voies respiratoires pendant le sommeil, ce qui peut entraîner un ronflement et une respiration limitée.

Les médecins du NHS peuvent désormais distribuer des masques, appelés pompes PPC, aux patients souffrant d'apnée modérée à sévère.

Cependant, des chercheurs de l'Imperial College de Londres ont maintenant montré que les appareils pouvaient aider les patients souffrant de cas bénins.

Le masque adhère à une machine qui pompe doucement l'air dans la bouche ou le nez pendant que les patients dorment, en gardant les voies respiratoires ouvertes.

Les résultats d'un test de 200 patients souffrant d'apnée légère ont montré que les masques aidaient à réduire la fatigue extrême, une plainte courante de la maladie.

Les scientifiques disent que les masques faciaux nocturnes pour lutter contre le ronflement peuvent aider des millions de patients souffrant d'apnée légère du sommeil. Le masque fait partie d'une machine PPC qui pompe de l'air dans le nez ou la bouche pour garder les voies respiratoires ouvertes (image d'archive technologique)

Les scientifiques disent que les masques faciaux nocturnes pour lutter contre le ronflement peuvent aider des millions de patients souffrant d'apnée légère du sommeil. Le masque fait partie d'une machine PPC qui pompe de l'air dans le nez ou la bouche pour garder les voies respiratoires ouvertes (image d'archive technologique)

Onze centres de sommeil du NHS à travers le Royaume-Uni, y compris Royal Brompton et Harefield NHS Foundation Trust, ont participé à l'étude.

Environ 115 patients ont été invités à utiliser la PPC pendant trois mois, tandis que 118 ont reçu des soins standard pour l'apnée légère du sommeil.

Cela comprend des conseils pour améliorer le sommeil et éviter tout ce qui peut aggraver l'état, comme boire de l'alcool avant le coucher ou fumer.

Les patients qui ont utilisé l'appareil PPC ont eu une amélioration de 10 points sur une échelle de vitalité, par rapport à ceux qui ont reçu des soins standard.

Qu'est-ce que l'apnée du sommeil et comment est-elle traitée?

L'apnée du sommeil est lorsque votre respiration s'arrête et commence pendant que vous dormez. Le type le plus courant est appelé apnée obstructive du sommeil (AOS).

Les symptômes de l'apnée du sommeil surviennent principalement pendant le sommeil. Inclure:

  • respiration arrêt et démarrage
  • faire des halètements, des reniflements ou des bruits d'étouffement
  • se réveiller beaucoup
  • ronflements bruyants

Pendant la journée, les symptômes comprennent:

  • se sentir très fatigué
  • du mal à se concentrer
  • avoir des sautes d'humeur
  • avoir mal à la tête le matin

Le traitement

Les personnes souffrant d'apnée modérée ou sévère peuvent avoir besoin d'utiliser un appareil PPC qui est administré gratuitement sur le Ministère de la santé.

Une machine PPC pompe doucement l'air dans un masque qui est porté sur la bouche ou le nez pendant le sommeil.

Les traitements moins courants de l'apnée du sommeil comprennent un appareil similaire à un protecteur des gencives qui maintient les voies respiratoires ouvertes pendant le sommeil ou une intervention chirurgicale pour aider votre respiration, comme l'élimination des grosses amygdales.

Il est recommandé aux personnes atteintes de cette condition d'essayer de perdre du poids si elles font de l'embonpoint, dorment sur le côté, ne fument pas ou ne boivent pas trop d'alcool, surtout peu de temps avant le coucher, et ne prennent pas de somnifères.

Source: NHS

L'échelle de vitalité évalue une variété de facteurs, tels que la qualité du sommeil, les niveaux d'énergie et la somnolence diurne, qui sont tous affectés chez les patients souffrant d'apnée du sommeil.

Des améliorations de la fatigue, de la dépression et du fonctionnement émotionnel ont également été observées chez les patients qui utilisaient des dispositifs PPC.

Les chercheurs ont déclaré qu'ils n'avaient pas découvert combien coûterait le Ministère de la santé pour traiter les cas légers d'apnée du sommeil avec un appareil PPC.

Des études antérieures ont montré que si elles sont utilisées correctement, les machines sont rentables.

La machine PPC est conçue pour maintenir les voies respiratoires ouvertes en envoyant de l'air sous pression vers les voies aériennes supérieures pour l'empêcher de s'effondrer ou de se rétrécir.

Les résultats de l'essai, financé par ResMed, qui fabrique des appareils PPC, ont été publiés dans la revue Lancet Respiratory Medicine.

Le professeur Mary Morrell, auteur principal, a déclaré: «Environ 60% de tous les cas d'apnée du sommeil sont classés comme bénins.

"Mais jusqu'à présent, nous ne savions pas si un PPC serait utile pour ces patients."

Le Dr Julia Kelly, premier auteur de l'article scientifique, a déclaré que ce traitement "devrait maintenant être envisagé" pour les patients souffrant d'apnée légère du sommeil.

L'apnée du sommeil, dont il existe deux types différents, affecte plus d'un milliard d'adultes dans le monde, dont environ 18 millions d'Américains.

On pense que les cas graves d'apnée du sommeil touchent jusqu'à 1,5 million de personnes au Royaume-Uni, et certaines estimations suggèrent que jusqu'à huit millions de personnes pourraient avoir une forme bénigne.

Le professeur Morrell a déclaré: "Nous constatons une augmentation des cas d'apnée du sommeil et chez un large éventail de patients."

"Bien que l'on pensait auparavant que la maladie affectait principalement les hommes en surpoids, nous savons maintenant qu'elle affecte également les femmes ménopausées, les personnes âgées et même les enfants."

La recherche a été financée par ResMed, qui fabrique des machines PPC, mais le bailleur de fonds n'a pas participé aux méthodes d'essai ni à l'analyse des données.

COMMENT LE MASQUE AMÉLIORE-T-IL LA QUALITÉ DE VIE?

Patricia Ware, 62 ans, de Southall, a testé un appareil PPC après avoir reçu un diagnostic d'apnée du sommeil à 60 ans.

Elle a déclaré: «  Mon niveau d'énergie était bas depuis un certain temps, mais j'ai commencé à me demander si je devais voir mon médecin généraliste lorsque mon mari m'a dit qu'il ronflait très fort. À un moment donné, je me suis même réveillé en ronflant.

«  J'ai finalement décidé de prendre rendez-vous lorsque j'ai commencé à m'endormir au travail. Je travaillais dans une école à ce moment-là, et pendant la journée, mes collègues m'ont dit que je m'étais endormi. J'étais horrifiée parce que je ne me souvenais pas de m'éloigner.

Le médecin de Mme Ware l'a envoyée pour des tests à l'hôpital de Harefield, ce qui a confirmé son diagnostic, et l'équipe médicale lui a demandé si elle voulait participer à un essai avec une machine PPC.

Elle a déclaré: «  Au début, c'était un peu étrange, et cela impliquait de porter un masque qui était resté sur mon nez.

«  Cependant, on a vite découvert que je respirais par la bouche, alors ils m'ont donné un masque qui couvrait mon nez et ma bouche. Après les réglages initiaux, j'ai trouvé la machine très confortable, et maintenant je ne réalise même pas que je l'utilise.

"Après un an et demi d'utilisation de la machine, j'ai maintenant l'impression d'être comme moi: j'ai retrouvé mon niveau d'énergie, et maintenant je travaille comme majordome dans un terrain d'entraînement de football, et je ne me suis pas endormi au travail depuis. "

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    Fiche technique : En Autriche et en Bavière en Allemagne, les  masques FFP2 sont désormais obligatoires dans les transports et les commerces depuis le 17 janvier. Plus protecteurs que les masques chirurgicaux, leur usage est envisagé pour lutter contre l’émergence des nouveaux variants du coronavirus davantage contagieux. Pour prévenir la contamination, portez un masque FFP2 Un masque FFP2 est conçu pour filtrer l’air et ainsi éviter l’inhalation des virus Répondant aux normes européennes EN149:2001, les masques FFP2 filtrent 94% des particules présentes dans l’air au minimum Ce type de masque est notamment recommandé aux professionnels de santé en contact direct avec les malades Protège le porteur et son entourage Si les masques chirurgicaux ont été préconisés pour l’ensemble de la population, c’est avant tout parce qu’ils préviennent la transmission du virus en bloquant les micro-particules expirées par les porteurs des masques Un masque chirurgical arrête ainsi 90% des aérosols rejetés lors de l’expiration Mais les masques FFP2 font mieux. Non seulement ils sont aussi efficaces que les masques chirurgicaux pour arrêter les particules expirées, mais ils filtrent également 94% des aérosols inhalés Porter un masque chirurgical permet de protéger son entourage. L’utilisation d’un FFP2, permet elle de protéger à la fois le porteur du masque ET son entourage. C’est la raison pour laquelle jusqu’à présent les masques FFP2 avaient été recommandés pour le personnel soignant, susceptible d’être en contact avec des patients contaminés. Comment utiliser un masque FFP2 ? L’utilisation des masques FFP2 doit faire l’objet de certaines précautions pour être efficace. On conseille ainsi de remplacer le masque après 4 à 8 heures et de veiller à ce qu’il adhère correctement aux ailes du nez lors de son port, afin de créer un espace respiratoire étanche. Ces masques doivent être jetés après utilisation et ne peuvent servir plusieurs fois d’affilée. Caractéristiques techniques :  Nombre de masques : 50  Type de masque : Masques haute protection FFP2 / KN95 Couleur : Blanc Durée d’utilisation maximum : 8 h Durée de stockage : 3 ans Masques 5 couches Masques jetables Composition : Sans latex / Polypropylène non tissé Conformité : Marquage CE selon la Directive Européenne 89/686/CEE Conforme à la norme EN 149:2001 + A1:2009 /GB2626-2006 en lien avec le règlement CE R2016/425 (Personal Protective Equipement)
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