Une étude suggère qu'un trouble du sommeil qui laisse les patients à bout de souffle, renifler et ronfler peut être causé par trop de graisse sur la langue.
Connue sous le nom d'apnée du sommeil, elle se produit si les voies respiratoires d'une personne deviennent trop étroites pendant son sommeil, ce qui provoque l'arrêt et le démarrage de sa respiration.
<p class = "canvas-atom canvas-text Mb (1.0em) Mb (0) – sm Mt (0.8em) – sm" type = "text" content = "Il a été lié à l'obésité, au tabagisme, à l'alcool , dormir sur le dos et même avoir un gros cou, selon le Ministère de la santé. "data-reactid =" 24 "> Il a été lié à l'obésité, au tabagisme, à l'alcool, au sommeil sur le dos et même au gros cou, selon le Ministère de la santé.
<p class = "canvas-atom canvas-text Mb (1.0em) Mb (0) – sm Mt (0.8em) – sm" type = "text" content = "LIRE PLUS: Juste une mauvaise nuit de sommeil & quot; augmente les niveaux d'un biomarqueur d'Alzheimer de 17% & quot;"data-reactid =" 25 ">LIRE PLUS: Juste une mauvaise nuit de sommeil & quot; augmente les niveaux d'un biomarqueur d'Alzheimer de 17% & quot;
<p class = "canvas-atom canvas-text Mb (1.0em) Mb (0) – sm Mt (0.8em) – sm" type = "text" content = "Maintenant, Des recherches de l'Université de Philadelphie suggèrent une grosse langue peut être le coupable "data-reactid =" 26 "> Maintenant, Des recherches de l'Université de Philadelphie suggèrent Une langue grasse peut être le coupable.
Dans une étude de 67 patients souffrant d'apnée, les scientifiques ont découvert que la perte de poids, en particulier de la langue, soulageait la maladie.
"Vous parlez, mangez et respirez avec votre langue, pourquoi la graisse y est-elle déposée?", A déclaré le Dr Richard Schwab, auteur de l'étude.
<p class = "canvas-atom canvas-text Mb (1.0em) Mb (0) – sm Mt (0.8em) – sm" type = "text" content = "" Il n'est pas clair pourquoi – cela pourrait être génétique ou environnemental , mais moins il y a de graisse, moins il est probable que la langue s'effondre pendant le sommeil. " le BBC signalé. "data-reactid =" 29 ">" On ne sait pas pourquoi, cela pourrait être génétique ou environnemental, mais moins il y a de graisse, moins il est probable que la langue s'effondre pendant le sommeil " le BBC rapporté.
<p class = "canvas-atom canvas-text Mb (1.0em) Mb (0) – sm Mt (0.8em) – sm" type = "text" content = "On pense que l'apnée du sommeil affecte 1,5 des millions d'adultes au Royaume-Uni, dont jusqu'à 85% ne sont pas diagnostiqués, Statistiques du salon British Lung Foundation. "data-reactid =" 30 "> On pense que l'apnée du sommeil affecte 1,5 million d'adultes au Royaume-Uni, dont jusqu'à 85% ne sont pas diagnostiqués, Statistiques du salon British Lung Foundation.
<p class = "canvas-atom canvas-text Mb (1.0em) Mb (0) – sm Mt (0.8em) – sm" type = "text" content = "Aux États-Unis, on dit que 22 millions souffrent, avec 80% des cas modérés et graves qui passent inaperçus, selon sleepapnea.org"data-reactid =" 31 "> Aux États-Unis, 22 millions de personnes souffrent, et 80% des cas modérés et graves passent inaperçus, selon sleepapnea.org
<p class = "canvas-atom canvas-text Mb (1.0em) Mb (0) – sm Mt (0.8em) – sm" type = "text" content = "LIRE PLUS: Voulez-vous mieux dormir en 2020? 5 articles dont vous avez besoin dans votre chambre"data-reactid =" 32 ">LIRE PLUS: Voulez-vous mieux dormir en 2020? 5 articles dont vous avez besoin dans votre chambre
<p class = "canvas-atom canvas-text Mb (1.0em) Mb (0) – sm Mt (0.8em) – sm" type = "text" content = "À court terme, l'apnée du sommeil peut provoquer de la fatigue, sautes d'humeur et mauvaise concentration, Rapports du NHS. "data-reactid =" 33 "> À court terme, l'apnée du sommeil peut provoquer de la fatigue, des sautes d'humeur et une mauvaise concentration, Rapports du NHS.
Si elle n'est pas traitée, elle peut provoquer une pression artérielle élevée, un accident vasculaire cérébral et une dépression.
Il a été démontré que les personnes obèses souffrant d'apnée du sommeil ont une plus grande quantité de graisse sur la langue.
Il est connu que la perte de poids améliore la condition, cependant, on ne sait pas exactement pourquoi cela se produit.
Pour plus d'informations, les scientifiques ont examiné 67 personnes obèses avec un taux d'apnée-hyponée (IAH) d'au moins 10 par heure.
<p class = "canvas-atom canvas-text Mb (1.0em) Mb (0) – sm Mt (0.8em) – sm" type = "text" content = "AHI est le nombre total de pauses respiratoires plus périodes de respiration superficielle, rapports de sleepapnea.org."data-reactid =" 38 "> AHI est le nombre total de pauses respiratoires plus des périodes de respiration superficielle, rapports de sleepapnea.org.
<p class = "canvas-atom canvas-text Mb (1.0em) Mb (0) – sm Mt (0.8em) – sm" type = "text" content = "Harvard définit un IAH de cinq à 14 comme doux. "data-reactid =" 39 ">Harvard définit un IAH de cinq à 14 comme doux.
Les participants ont été aidés à perdre du poids, soit par des mesures de style de vie ou par la chirurgie bariatrique.
Avant et après, l'imagerie par résonance magnétique a mesuré les graisses et les tissus mous des voies respiratoires supérieures et de l'abdomen.
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Les résultats, publiés dans l'American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine, montrent que les participants qui ont perdu 10% de leur poids corporel global ont vu leurs symptômes d'apnée s'améliorer de 30%.
En examinant les voies respiratoires supérieures des participants, les scientifiques ont constaté que la perte de poids réduisait la graisse sur la langue et le muscle qui contrôle la mastication.
"Maintenant que nous savons que la graisse de la langue est un facteur de risque et que l'apnée du sommeil s'améliore lorsque la graisse de la langue diminue, nous avons établi un objectif thérapeutique unique que nous n'avions jamais atteint auparavant", a déclaré le Dr Schwab.
Des traitements qui ciblent la graisse de la langue devraient être envisagés pour les personnes souffrant d'apnée du sommeil, selon les scientifiques.
Les cas bénins ne nécessitent souvent pas d'intervention, cependant, les patients les plus graves comptent actuellement sur un appareil PPC, selon le Ministère de la santé.
Cela pompe doucement l'air dans un masque qu'un patient porte sur son nez et sa bouche pendant son sommeil.
Il empêche les voies respiratoires de se rétrécir trop, ce qui aide à respirer.
Un appareil similaire à un protecteur en caoutchouc fait un travail similaire.
Les conseils de style de vie comprennent la perte de poids si nécessaire et un signe de tête, ainsi que le fait de ne pas fumer, de boire de façon excessive ou de somnifères, sauf si recommandé par un médecin.