Le guide ultime des meilleurs conseils de antironflement de 2020

Cherchez-vous commentaires réels dans les Solutions anti-ronflements, mais trouvent-ils simplement les mêmes anciennes critiques qui ont été re-partagées?

Ce ne serait pas bien si quelqu’un essayait plusieurs embouts/dentiers puis écrivait un honnête complet examen de chacun? Au fil des ans, c’est exactement ce que j’ai fait.

Tout a commencé par un voyage pour arrêter mes ronflements, ce qui m’a amené à créer ce blog et finalement à revoir plus de 30 protège-dents différents.

Tout d’abord, si vous ne savez toujours pas ce qu’est un embout buccal, les informations ci-dessous devraient répondre à la plupart de vos questions. En bref, c’est un protège-dents semblable à un soutien-gorge de sport ou un protège-dents, mais il est conçu pour maintenir la mâchoire ou la langue vers l’avant, resserrer les voies respiratoires et arrêter le ronflement.

Fonctionnent-ils? Sans doute.

Maintenant que j’ai mentionné mes 3 meilleures options, voici un peu plus d’informations qui résume pourquoi chaque buse a été choisie.

Sommeil profond

5,0 étoiles

Lire la critique de SleepTight

Bien que SleepTight soit une marque dont vous n’avez peut-être pas entendu parler, elle est incroyablement efficace et se classe au premier rang de tous les embouchures que j’ai jamais essayées.

Ce qui distingue le SleepTight de la foule, c’est sa simplicité, son efficacité et sa valeur. Alors que d’autres marques tentent de se différencier en ajoutant des fonctionnalités telles que des sangles de langue et des ajustements de mâchoire, SleepTight s’est concentré sur l’offre d’un produit qui s’adapte correctement et est confortable. c’est l’un des le plus important caractéristiques à considérer, car un appareil dentaire étanche est moins susceptible de tomber la nuit. La perte d’un protecteur dentaire pendant le sommeil est l’une des plaintes les plus courantes chez les utilisateurs.

SleepTight est capable d’obtenir un ajustement plus serré grâce à sa conception brevetée en double stratifié. Les plateaux externes sont faits d’un matériau thermoplastique rigide approuvé par l’AFSSAPS, tandis que le noyau interne est un matériau souple qui crée une meilleure impression des dents par rapport aux autres embouchures ronflantes.

Voilà un grand trou de respiration avant, la plus grande ouverture que j’ai trouvée. C’est un must pour ceux qui ont tendance à respirer pendant leur sommeil ou qui sont incapables de respirer par le nez en raison d’un rhume ou d’allergies.

Une autre raison pour laquelle j’ai évalué ce produit est qu’il est d’une grande valeur. Le créateur de Sleeptight a offert aux lecteurs de ce blog une Offre que l’on ne trouve nulle part ailleurs. Pour recevoir cette offre, vous devez visiter cette page sur le site Internet de l’entreprise.

De plus, SleepTight offre un essai de 30 jours pour seulement 9,95 €. Vous n’êtes facturé que 9,95 € et vous pouvez essayer SleepTight pour vous assurer que vous êtes satisfait avant le solde.

Voici quelques autres raisons pour lesquelles SleepTight a gagné une place au sommet:

  • Il a été conçu par le Dr Michael Williams, membre de l’American Academy of Sleep Medicine qui a passé plus de 40 ans en dentisterie et connaît bien l’application des appareils buccaux.
  • Il a été approuvé par l’AFSSAPS en 2014 en tant que dispositif médical de classe II et est décrit comme un dispositif de ronflement intra-oral.
  • SleepTight est extrêmement durable et dure jusqu’à 24 mois. La plupart des protège-dents ne durent que 6 à 12 mois.

Bonjour la solution rauque

4,5 étoiles

Lire la revue GMSS

Prouvée et vraie, la solution Good Morning Snoring (GMSS) est depuis longtemps mon préféré et un choix populaire parmi les ronfleurs.

Il s’agit d’un embout buccal de type dispositif de stabilisation de la langue (TSD) de conception similaire à d’autres TSD, bien qu’il ait un profil plus bas qui soit sensiblement plus compact en comparaison. De plus, le matériau utilisé par le GMSS est légèrement plus fin par rapport aux autres TSD. Être un TSD, fait il faut que vos narines soient dégagées de tout obstacle pour permettre une respiration adéquate pendant le sommeil. Si vous respirez par la bouche, cela non Je souhaite utiliser ce produit.

GMSS est un protège-dents universel qui ne nécessite aucune modification avant utilisation. Ne contient pas de BPA, pas de latex et est fabriqué en silicone de qualité médicale.

Les porteurs de prothèses sont souvent limités en termes d’options d’embouchure. GMSS est l’un des rares produits adaptés aux ronfleurs utilisant des prothèses dentaires.

Bien qu’il soit l’un des meilleurs produits disponibles, son prix est supérieur à la moyenne.

Visitez le site Web du GMSS pour plus d’informations.

Les autres points clés qui ont aidé GMSS à obtenir une troisième place sont:

  • Il a été développé par le Dr Leslie Dort, un dentiste canadien à Calgary, Canada.
  • Dans cette étude, le GMSS s’est révélé réduire considérablement le ronflement. Très peu de protège-dents ont été étudiés en milieu clinique.
  • GMSS est approuvé par l’AFSSAPS, ARTG et EC.
  • Vous pouvez l’essayer sans risque pendant 30 jours. Si vous n’êtes pas satisfait, il peut être retourné pour un remboursement complet.

Voici un tableau comparatif de toutes les dentiers de ronflement que j’ai examinées, classées par note.

Tableau de comparaison des embouts de ronflement

Comment les notes sont-elles déterminées?

Vous vous demandez peut-être exactement comment la cote de chaque buse est déterminée.

Premièrement, un système de notation a été établi qui tient compte les deux Le produit et l’entreprise qui vend le produit. ONGLE maximum La valeur en points associée à chaque attribut est affectée. Certains attributs sont plus lourds que d’autres en fonction de l’importance perçue. Voici une ventilation de la distribution des points:

  • Efficacité: 1,0 point
  • Confort et ajustement 0,75 points
  • Qualité: 0,50 points
  • Coût: 0,50 points
  • Capacité respiratoire: 0,25 points
  • Facilité d’utilisation: 0,25 points
  • Durée de vie: 0,25 points
  • Expérience globale: 0,25 points
  • Informations d’identification des concepteurs: 0,25 points
  • Crédibilité du fabricant: 0,25 points
  • Meilleure évaluation du Bureau des affaires: 0,25 point
  • Certification / Approbations (FDA, ARTG et EC): 0,25 points
  • Politique de retour / garantie: 0,25 points

Au total, il y a un grand total de 5 points disponible.

Chaque buse est testée pour une minimum deux semaines et un score est attribué à chaque attribut. Les points sont additionnés et un classement par étoiles est établi sur la base du nombre de points gagnés avec 1 point équivalent à 1 étoile.

L’efficacité se mesure de trois manières: l’observation par ma femme de mes ronflements, à quel point je me sens « rafraîchi » le matin et, dans certains cas, une application de ronflement qui surveille et enregistre le son du ronflement.

Par exemple, voici la feuille de score d’un appareil dentaire que j’ai testée:

Attribut Points marqués
Efficacité Point 1,00 / 1,00
Confort et ajustement 0,50 / 0,75 points
La qualité 0,25 / 0,50 points
Coût 0,50 / 0,50 points
Capacité respiratoire 0,25 / 0,25 points
Facilité d’utilisation 0,25 / 0,25 points
Durée de vie 0,00 / 0,25 points
Expérience générale 0,25 / 0,025 point
Informations d’identification du concepteur 0,25 / 0,25 points
Crédibilité du fabricant 0,25 / 0,25 points
BBB Rating 0,00 / 0,25 points
Certification / Approbations 0,25 / 0,025 point
Garantie 0,25 / 0,25 points
Total 4,00 / 5,00 points

Dans cet exemple, vous pouvez voir que cette buse particulière a perdu des points pour le confort, la qualité, la durée de vie et la cote BBB. Lorsqu’ils ont été ajoutés, ils ont obtenu 4 points, ce qui équivaut à 4 étoiles.

Que rechercher lors de l’achat d’un embout buccal ronflant

En ce qui concerne l’embout buccal de ronflement, il existe de nombreux produits disponibles sur le marché aujourd’hui.

Les buses sont généralement divisées en trois styles: MAD, TSD ou hybride.

Le dispositif d’avancement mandibulaire (MAD), également moins connu sous le nom d’attelle d’avancement mandibulaire (MAS), fonctionne en plaçant la mâchoire en avant, créant un passage respiratoire moins restrictif. Le dispositif de stabilisation de la langue (TSD) se concentre sur le maintien de la langue en position avant, l’empêchant de bloquer le passage de l’air pendant que l’on dort. Ensuite, il y a le dispositif hybride qui utilise une combinaison d’avancement des mâchoires et de stabilisation de la langue.

Il a été cliniquement prouvé que les trois styles aident à lutter contre le ronflement et l’apnée obstructive du sommeil (AOS).

Avec autant d’appareils similaires sur le marché aujourd’hui avec une gamme de prix aussi large, comment le consommateur décide-t-il lequel fonctionnera le mieux? Prendre une décision peut être difficile car il y a plusieurs facteurs à considérer comme décrit ci-dessous.

Alternativement, vous pouvez prendre la route facile et simplement choisir un produit dans le tableau de comparaison que j’ai préparé.

La qualité

Vous devez considérer les types de matériaux utilisés dans la construction d’un appareil dentaire. C’est une bonne idée de s’assurer que le produit du fabricant ne contient pas de bisphénol A. (BPA). Bien qu’il y ait un débat en cours sur l’utilisation du BPA dans les produits de consommation tels que les emballages alimentaires et les boissons, mon opinion est qu’il est préférable d’éviter tout appareil contenant du BPA, d’autant plus qu’ils resteront en contact avec votre bouche pendant une moyenne de 8 heures chaque nuit.

Aujourd’hui, la plupart des dispositifs anti-ronflement sur le marché sont annoncés comme «sans BPA», mais il y a quelques exceptions. Certains des produits bas de gamme fabriqués à l’étranger sont susceptibles de contenir une mystérieuse matière plastique qui pourrait éventuellement contenir du BPA.

Si vous avez des allergies au latex, c’est une autre considération à considérer avant de prendre une décision. On estime que 3 millions de personnes en France souffrent d’une allergie au latex. En plus du latex, vous devez également prendre des précautions si vous êtes connu pour avoir une réaction aux produits en silicone. Le matériau que j’aime voir utilisé est le thermoplastique dentaire, qui est couramment utilisé pour produire des appareils dentaires tels que des prothèses dentaires.

Le confort

La première question que la plupart des gens posent est « sera-t-il confortable d’utiliser ce produit? ». Après tout, à quoi sert un produit qui résout votre problème de ronflement tout en créant un nouveau problème d’inconfort?

Le confort général est fortement déterminé par la conception de l’embout buccal. Certains appareils MAD ont une fonction de réglage de la mâchoire qui vous permettra de positionner la mâchoire vers l’avant ou vers l’arrière pour atteindre un niveau de confort idéal tout en fournissant suffisamment de nourriture pour arrêter le ronflement. Quant aux TSD, la plupart sont de taille unique et ne sont pas réglables. Puisque la bouche de chacun est différente, avoir un MAD qui s’adapte correctement est un facteur important qui déterminera s’il sera confortable ou non.

Une écrasante majorité de l’industrie propose une fonction «bouillir et mordre» qui résout ce problème. Autrement dit, l’utilisateur laisse tomber l’appareil dans de l’eau bouillante pendant une période de temps spécifiée. Il est ensuite retiré et légèrement refroidi avant de l’insérer dans la bouche où il reste pendant plusieurs secondes pendant que l’utilisateur mord, en exerçant une pression ferme. Le résultat final est une pièce personnalisée qui conserve sa forme. Selon le fabricant, les protections dentaires ont été remodelées 2 à 5 fois.

Une solution plus précise (généralement plus chère) est l’utilisation d’un kit d’empreinte dentaire. Avec le kit d’empreinte dentaire, un kit contenant une argile de coulée est expédié à l’utilisateur avec un porte-bouche. Après avoir placé l’argile de moulage sur le plateau fourni, elles mordent et se libèrent, créant une impression exacte des dents et des surfaces. Ce kit est envoyé par la poste à un laboratoire où un embout buccal personnalisé est créé, puis envoyé au client. Bien que ce soit peut-être le meilleur moyen d’obtenir un ajustement précis, vous devrez attendre plusieurs semaines avant de recevoir votre appareil personnalisé. Si votre partenaire a atteint son point d’ébullition avec son ronflement, vous voudrez peut-être envisager une solution plus immédiate, comme l’ébullition et la morsure.

Respirabilité

L’une des caractéristiques les plus négligées est peut-être la présence ou l’absence de trous de ventilation. Dormez-vous habituellement la bouche ouverte? Avez-vous des problèmes de sinus ou une condition médicale qui restreint le flux d’air par le nez? Si c’est le cas, vous pouvez choisir un produit qui permet de respirer par la bouche.

Équilibrez la taille du trou de respiration avec la taille globale de l’appareil. Un trou de respiration extrêmement grand peut ouvrir la bouche au point où il est inconfortable, tandis qu’un trou de respiration trop petit peut restreindre la quantité d’air atteignant les poumons. Un inconvénient notable d’avoir des trous d’aération est que dans certains cas, un sifflement peut se produire qui peut être aussi ennuyeux que le ronflement. Cela se produit généralement lorsqu’un garde dentaire a des évents qui sont trop petit.

Autrement dit, si vous passez normalement des heures de sommeil avec la bouche fermée, un modèle sans trou respiratoire devrait fonctionner. Sinon, vous voudrez peut-être en garder un qui le fait.

Durée de vie prévue

Étonnamment, l’espérance de vie moyenne de la plupart des MAD et TSD est beaucoup plus courte que ce à quoi on pourrait s’attendre. La durée de conservation moyenne de la plupart des protecteurs dentaires est généralement d’environ 6 à 12 mois. Certains suggèrent même un remplacement dès 3 mois!

Il est important de mentionner que la durée de vie utile de l’appareil peut varier d’une personne à l’autre. Par exemple, un broyeur de dents recherchera généralement un remplaçant plus souvent qu’un non-broyeur. Personnellement, je n’envisagerais pas d’acheter un protège-dents qui dure moins que six mois. Des matériaux de meilleure qualité, tout en augmentant les coûts de production, produisent généralement un produit plus durable et plus durable.

Comme vous pouvez l’imaginer, devoir remplacer votre embout buccal 3 à 4 fois par an peut être assez coûteux, ce qui devrait être un facteur important dans la prise de décision.

Valeur

Abordabilité C’est la principale préoccupation de la plupart d’entre nous qui ont un budget à respecter.

Le prix des protège-dents disponibles varie de 35 € à 200 €. Ce prix peut atteindre des milliers si vous envisagez d’avoir un embout buccal conçu sur mesure, tel que le positionneur réglable Thornton (TAP 3) installé par votre dentiste.

Je serai le premier à admettre que lorsque j’ai d’abord cherché à acheter un dispositif d’arrêt contre le ronflement, j’ai été tenté d’acheter le produit le moins cher que j’ai pu trouver sur eBay. J’ai vite réalisé à quel point chaque produit était différent et qu’il y avait plusieurs facteurs, comme mentionné ci-dessus, qui devraient être considérés en premier.

Ce que l’on peut considérer comme de la « valeur » variera, bien entendu, d’une personne à l’autre. Comparez le coût de chaque protège-dents et indiquez-en les avantages. N’oubliez pas que le meilleur appareil pour vous n’est pas nécessairement le moins cher ou le plus cher, c’est celui qui répond à vos besoins et est vendu à un prix abordable.

Autres considérations

Souvent, les acheteurs n’examinent pas à qui ils achètent l’embouchure.

Quelles sont les informations d’identification des vendeurs? L’appareil a-t-il été approuvé par une agence de réglementation comme l’AFSSAPS? Utilisent-ils du plastique de qualité médicale sûr? Quelle est votre politique de retour? Comment est géré votre service client? Quelle est votre note BBB? Que disent les avis en ligne? Ce sont toutes des questions importantes à étudier.

Malheureusement, les vendeurs ne manquent pas de raccourcis en vendant l’embout le moins cher possible. Le plus souvent, ces protège-dents sont fabriqués à partir de matériaux inconnus et ne sont certainement pas autorisés par l’AFSSAPS. Ils sont généralement sous étiquette privée ou sous étiquette privée et se vendent pour quelques dollars seulement. Ils sont généralement faciles à repérer car ils sont souvent accompagnés d’instructions rédigées en anglais incomplet ou arrivent sans instructions.

N’oubliez pas qu’il s’agit d’appareils dentaires sur ordonnance qui resteront en contact avec votre bouche pendant une période prolongée. Faites-vous plaisir et achetez auprès d’un vendeur réputé.

Questions fréquentes

Qu’est-ce qu’un embout buccal ronflant?

Un embout buccal de ronflement est un dispositif oral qui est utilisé pour réduire ou éliminer le son du ronflement. Il s’agit d’un petit appareil de protection dentaire placé à l’intérieur de la bouche. En règle générale, vous trouverez 3 styles de buses différents: MAD, TSD ou hybride. Chacun a ses propres avantages et inconvénients.

Comment fonctionne le dispositif d’avancement mandibulaire?

MAD, également connu sous le nom d’attelle d’avancement mandibulaire (MAS), est un appareil qui est inséré dans la bouche avant de s’endormir. Le dispositif installé repose entre les dents supérieure et inférieure et est conçu de telle sorte qu’il « avance » ou déplace la mâchoire inférieure (mâchoire) vers l’avant. La théorie derrière l’utilisation de cet appareil est que le déplacement de la mâchoire vers l’avant resserre les muscles et les tissus des voies respiratoires supérieures. Cela crée une voie aérienne moins restrictive et élimine souvent le son du ronflement. Ce sont les embouchures les plus populaires et sont largement utilisées en France, au Canada et au Royaume-Uni.

Comment fonctionne le stabilisateur de langue?

Un dispositif de stabilisation de la langue (TSD) est un dispositif semblable à une tétine qui s’adapte parfaitement au bout de la langue, l’empêchant de toucher l’arrière de la gorge et de provoquer une obstruction de la respiration. Les TDS sont parfois appelés dispositifs de rétention de la langue (TRD).

Il est généralement fixé à la langue en appuyant sur une ampoule à l’extrémité de l’appareil avant de le placer sur le bout de la langue. Une fois en position, l’ampoule est libérée et un vide est créé pour aspirer la langue dans l’appareil. La plupart des TSD comportent 2 languettes saillantes qui reposent sur les lèvres externes pour maintenir l’appareil et la langue en position avant. Dans de nombreux cas, il est aussi efficace que MAD lorsqu’il s’agit d’un traitement contre le ronflement. Bien que moins populaires que le MAD, ils peuvent toujours être une option viable pour atténuer le ronflement.

Comment fonctionne l’appareil hybride?

Une buse hybride est simplement celle qui a des attributs MAD et TSD. Vous pouvez tenir votre mâchoire en avant tout en tenant votre langue en même temps. Les appareils hybrides sont beaucoup moins courants que les appareils MAD et TSD.

L’embouchure du ronflement fonctionne-t-elle vraiment?

De nombreuses études suggèrent qu’elles sont assez efficaces. Une étude récente a montré que 35 des 36 patients ont signalé une diminution du ronflement lors de l’utilisation d’un embout buccal. Dix-neuf d’entre eux ont déclaré que leur ronflement avait été complètement éliminé.

Qu’est-ce qui cause le ronflement?

Le «ronflement» est généralement créé lorsque la luette (un morceau de tissu à l’arrière de la bouche) entre en contact avec le tissu de la gorge, ce qui entraîne un blocage des voies respiratoires. La luette et le tissu de la gorge vibrent l’un contre l’autre, créant ce bruit. Il y a généralement d’autres raisons sous-jacentes à cela. Une consommation excessive d’alcool, des somnifères ou simplement un sommeil profond peuvent vous faire ronfler. En outre, les obstructions nasales telles que les polypes nasaux ou un septum dévié, les amygdales élargies ou le surpoids peuvent également être des causes. Plus généralement, la vieillesse est à blâmer. En vieillissant, nous perdons le tonus musculaire dans les voies respiratoires.

Combien de temps durent les embouchures qui arrêtent de ronfler?

Il existe plusieurs facteurs différents qui déterminent la fréquence de remplacement et cela variera d’un produit à l’autre. L’espérance de vie moyenne est généralement de 6 à 18 mois pour la plupart des appareils, certains durent plus longtemps et d’autres plus longtemps. La qualité et le type de matériau utilisé dans la production sont peut-être l’un des principaux facteurs qui déterminent la durée de vie utile. Un autre facteur est en fait les habitudes de sommeil des gens. Ceux qui ont tendance à grincer des dents et ceux qui utilisent régulièrement leur protège-dents ont tendance à remplacer leur appareil plus fréquemment. De manière générale, les appareils les plus chers personnalisés par un dentiste ont tendance à durer des années plutôt que des mois. C’est quelque chose que vous pouvez considérer avant de prendre une décision.

J’ai des prothèses dentaires, y a-t-il un appareil qui fonctionne pour moi?

La plupart des MAD ne conviennent pas aux utilisateurs de prothèses dentaires. Cependant, le fabricant du Noiselezz II prétend être compatible avec les prothèses dentaires. La seule stipulation est que les prothèses dentaires doivent être fixées dans la bouche pendant le sommeil. Le dispositif de stabilisation de la langue (TSD) sera probablement une meilleure solution si vous portez des prothèses car il ne nécessite pas que les dents restent en place. Il fonctionne en s’attachant à la langue puis en se reposant sur l’extérieur des lèvres.

Ma mâchoire me fait mal après avoir utilisé un MAD, est-ce normal?

Beaucoup éprouvent un inconfort dans la mâchoire et le visage lorsqu’ils utilisent initialement un MAD. Ceci est normal et dure généralement environ 3 à 7 jours. Notez que votre mâchoire reste dans une position avant non naturelle pendant plusieurs heures pendant le sommeil. Cela a un effet sur divers muscles faciaux qui se sont habitués à une position de repos spécifique pendant toute leur vie. Il faudra un certain temps pour s’y habituer, mais si l’inconfort ne disparaît pas, arrêtez l’utilisation et consultez votre dentiste ou votre médecin.

Cela vous aidera-t-il à grincer des dents pendant votre sommeil?

Les embouts buccaux comme le MAD ne peuvent résoudre que deux problèmes à la fois: le ronflement et le grincement des dents. Étant donné que la plupart des appareils sont fabriqués dans un matériau similaire aux protecteurs dentaires et insérés entre les dents supérieures et inférieures, ils peuvent empêcher le ronflement et même protéger les dents contre le grincement. Cependant, il existe des exceptions, assurez-vous donc de vérifier auprès du fabricant avant d’utiliser l’appareil pour la protection.

Ai-je besoin d’une ordonnance pour en commander une?

Oui et non. Les appareils MAD et TSD sont classés par l’AFSSAPS comme un « appareil médical de classe II », qui n’est prescrit que par défaut. Cependant, il existe une solution alternative appelée « Instructions d’utilisation appropriées « , comme décrit dans le Code des règlements fédéraux. Aucun détail technique requis, mais oui, vous pouvez acheter un de ces appareils en ligne sans ordonnance.

Peut-on utiliser des appareils à prix réduits comme ceux trouvés sur eBay?

Comme dit le proverbe, « vous en avez pour votre argent ». Bien que ce ne soit pas toujours vrai, vous ne voudrez peut-être pas prendre de risques en ce qui concerne votre santé. J’ai vu pas mal de produits sans nom, et pas seulement eBay, qui se vendent pour aussi peu que 5 €. Ce qui est déroutant, c’est que peu ou pas d’informations sont révélées sur les matériaux utilisés dans la production. Cela laisse deviner de quoi ils sont faits et si le matériau peut provoquer des effets secondaires indésirables.

Après tout, vous le mettrez dans votre bouche pendant plusieurs heures pendant que vous mâcherez, saliverez, avalerez et respirerez. Trouver un produit approuvé par la Food and Drug Administration est une bonne idée. Cependant, il y a des embours sur eBay qui proviennent de fabricants réputés et indiquent en fait quels types de plastiques, caoutchoucs ou matériaux synthétiques qu’ils utilisent pour fabriquer leur produit. Ensuite, il y a les «imitations» ou les produits contrefaits qui prévalent sur le marché. Si vous choisissez d’acheter un article à prix réduit, assurez-vous d’abord de faire vos devoirs et découvrez ce que vous obtenez.

Aidera-t-il à l’apnée obstructive du sommeil?

Peut-être. Gardez à l’esprit qu’il existe deux types différents d’apnée du sommeil: obstructive et centrale. L’apnée obstructive du sommeil (AOS) est causée par une obstruction des voies respiratoires supérieures, tandis que l’apnée centrale du sommeil (ASC) est causée par le cerveau qui n’envoie pas aux poumons l’ordre de respirer. Bien que les deux soient des conditions graves, le traitement de l’ASC avec un appareil buccal peut entraîner des problèmes de santé graves, voire mortels. Il est important de diagnostiquer correctement le problème avant le traitement. Le diagnostic ne peut être posé que par un professionnel de la santé qualifié et peut inclure un test de sommeil à domicile ou une étude du sommeil réalisée en laboratoire.

Puis-je respirer par la bouche avec l’appareil?

Cela dépend de ce que vous achetez. Certains ont des trous pour respirer, d’autres non. C’est quelque chose à considérer avant de prendre une décision finale.

Comment nettoyer mon MAD ou TSD?

La plupart des MAD et TSD peuvent être nettoyés avec une brosse à dents et un dentifrice standard. Bien sûr, il est conseillé de suivre les instructions d’entretien du fabricant pour s’assurer que vous utilisez le bon produit de nettoyage et de désinfection. Il existe une poignée d’appareils qui nécessitent une solution de nettoyage spéciale. N’oubliez pas que le nettoyage et la désinfection sont non seulement importants pour prendre soin de votre pièce, mais aussi pour des raisons de santé. De plus, lorsque vous prenez une décision, tenez compte du niveau de difficulté lors du nettoyage. Une unité qui a plusieurs coins et fissures peut plus facilement héberger des bactéries.

Est-il possible de l’avaler en dormant?

Si approuvé par les services de réglementation gouvernementaux, tels que la Food and Drug Administration (États-Unis), la Direction des produits thérapeutiques (CA), ou le Australian Therapeutic Goods Register (AU), alors en règle générale, il est considéré comme sûr et ne devrait pas présenter de risque d’étouffement. Cependant, il y a eu de nombreux cas dans lesquels des agents de sécurité ont permis à divers articles dangereux, pas nécessairement à des ronflements, de s’échapper à travers les mailles du filet. Mais dans l’ensemble, s’il a été approuvé par une agence gouvernementale comme l’AFSSAPS, cela devrait aller.

Que signifie le terme « bouillir et mordre »?

Faire bouillir et mordre est un terme industriel qui est simplement utilisé pour décrire la façon dont de nombreux appareils buccaux sont moulés sur mesure pour le contour des dents. Lorsque vous y êtes invité, l’appareil est plongé dans de l’eau bouillante pendant quelques secondes, légèrement refroidi et inséré entre les dents pour faire bonne impression. Une fois refroidi, il conservera sa forme. Il s’agit d’une alternative au kit d’empreinte dentaire qui utilise des plateaux et de l’argile dentaire pour prendre une impression de la surface des dents. Ensuite, une pièce personnalisée est publiée.

Quelle est l’efficacité d’un embout buccal pour traiter le ronflement?

Cette question a plusieurs réponses, selon qui vous demandez. Certains fabricants revendiquent « 94%, 96% ou même 98% d’efficacité », tandis que d’autres revendiquent un « taux de satisfaction de 90% + ». Gardez à l’esprit qu’il existe une différence entre l’efficacité et le taux de satisfaction. Pour obtenir une estimation plus précise, il faut se tourner vers des études médicales accréditées. Un L’étude pilote combinée en Belgique a indiqué que 65% des patients utilisant des appareils MAD à faible coût avaient montré une amélioration du ronflement. L’étude a conclu que les dentiers étaient une solution réalisable et que des MAD moins chers pouvaient être utilisés pour déterminer l’efficacité avant de dépenser davantage pour un appareil personnalisé. D’autres études suggèrent un taux de réussite plus élevé.

Les enfants devraient-ils utiliser cet appareil?

Non, il est déconseillé aux enfants d’utiliser tout type d’appareil principalement du fait qu’il peut gêner le bon développement de la bouche et des dents.

Combien de fois une ébullition et une bouchée peuvent-elles être remodelées?

À mesure que le matériau utilisé dans les dentiers de morsure et d’ébullition se réchauffe et se refroidit, ils commencent à s’affaiblir et à se décomposer. Avoir une bonne impression la première fois est idéal, mais cela ne se produit pas toujours. Dans la plupart des cas, le matériau peut être chauffé ou refroidi 2-3 fois avant de se casser et de se déformer. Certains fabricants suggèrent jusqu’à cinq fois, mais cela semble exagéré. Comme toujours, suivez les instructions recommandées fournies avec l’emballage.

Que signifie être approuvé par l’AFSSAPS?

La Food and Drug Administration (FDA) a la responsabilité de protéger la santé publique en examinant les produits biologiques, les aliments, les médicaments, les cosmétiques, les dispositifs médicaux, etc. Ils effectuent des tests rigoureux pour s’assurer que les produits sont sûrs à distribuer. Avant qu’un tel produit puisse être vendu en France USA, doit d’abord être approuvé par cette agence.

Peut-on les utiliser si j’ai TMJ?

Ce serait une excellente question pour votre médecin ou dentiste. La plupart des fabricants recommandent de ne pas utiliser MAD ou TSD si vous avez TMJ. L’utilisation d’un tel appareil peut aggraver les symptômes.

Pourquoi devrais-je remplir un questionnaire avant d’acheter en ligne?

Vous avez peut-être remarqué que certains fournisseurs vous demandent de répondre à certaines questions de base concernant principalement votre santé bucco-dentaire. Ils affirment généralement que le questionnaire est utilisé pour s’assurer que le produit vous convient. Bien qu’ils puissent avoir votre intérêt à l’esprit, ils utilisent également ce questionnaire comme une forme de protection juridique. Si vous êtes invité à répondre à toutes les questions honnêtement car elles sont également utilisées pour protéger non seulement vos intérêts mais aussi les vôtres.

Ces appareils sont-ils sûrs à utiliser?

De manière générale, oui aux conditions suivantes:

  1. Vous ne souffrez d’aucune affection médicale comme l’ATM, une maladie des gencives ou des dents lâches. L’utilisation d’un tel appareil peut aggraver votre état.
  2. L’appareil est approuvé par l’AFSSAPS ou une agence de réglementation similaire.
  3. Suivez les instructions du fabricant et utilisez-les uniquement dans le but pour lequel il a été conçu.
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