Si votre partenaire ronfle, les nuits blanches pourraient appartenir au passé, grâce à une nouvelle cloche à piles.
L’appareil, appelé Somnibel, se porte sur le front et vibre doucement pour vous alerter si vous ronflez.
Ce bourdonnement continue jusqu’à ce que vous vous déplaciez de la position et que le ronflement s’arrête.
Bien que l’appareil ne soit pas encore disponible à l’achat, il sera disponible «bientôt», selon Sibelmed, la société qui le prend en charge, rapporte le Mirror.
(Image: Somnibel)
Leur site Web explique: «Il s’agit d’un produit médical composé d’un petit kit pesant 17 g et fixé au front avec un adhésif hypoallergénique à usage unique.
«L’appareil vibre légèrement lorsque le patient dort en décubitus dorsal pour l’inciter à changer la position du corps, réduisant ainsi la survenue d’événements respiratoires pendant le sommeil, soit en raison de l’apnée positionnelle et du ronflement.
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Le ronflement est causé par des choses comme la langue, la bouche, la gorge ou les voies respiratoires du nez qui vibrent lorsque vous respirez.
Cependant, vous pouvez faire plusieurs choses pour éviter de ronfler.
Le NHS recommande de maintenir une alimentation et un poids sains, d’essayer de dormir sur le côté plutôt que sur le dos, d’éviter l’alcool avant de se coucher, d’arrêter de fumer et de garder le nez clair.