Si votre partenaire ronfle, les nuits blanches pourraient faire partie du passé, grâce à une nouvelle cloche alimentée par batterie.
L’appareil, appelé Somnibel, est porté sur le front et vibre doucement pour vous alerter si vous ronflez.
Ce bourdonnement continue jusqu’à ce que vous vous déplaciez de la position et que le ronflement s’arrête.
Bien que l’appareil ne soit pas encore disponible à l’achat, il le sera « bientôt », selon Sibelmed, la société qui le prend en charge, rapporte le Mirror.
Leur site Web explique: «Il s’agit d’un produit médical composé d’un petit kit qui pèse 17 g et qui est fixé au front avec un adhésif hypoallergénique à usage unique.
« L’appareil vibre légèrement lorsque le patient dort en décubitus pour l’inciter à changer de position corporelle, ce qui réduit la survenue d’événements respiratoires pendant le sommeil, soit à la suite d’une apnée positionnelle et de ronflements. »
Le ronflement est causé par des choses comme la langue, la bouche, la gorge ou le nez qui vibrent lorsque vous respirez.
Cependant, vous pouvez éviter plusieurs choses pour éviter le ronflement.
Le ministère de la santé recommande de maintenir une alimentation et un poids sains, en essayant de dormir sur le côté plutôt que sur le dos, en évitant l’alcool avant de se coucher, en cessant de fumer et en gardant le nez dégagé.