Sleep Cycle, un réveil et une application de suivi du sommeil populaires et hautement téléchargés disponibles pour iPhone, a annoncé aujourd’hui une nouvelle application Apple Watch qui propose plus de fonctionnalités pour une expérience de réveil encore meilleure. Avec Sleep Cycle pour Apple Watch, les utilisateurs de Sleep Cycle peuvent activer les options de «ronflement» et de réveil silencieux.
Sleep Cycle utilise une «technologie d’analyse sonore» pour détecter le moment où quelqu’un ronfle, les alertant subtilement avec une vibration silencieuse envoyée à l’Apple Watch pour une nuit de sommeil plus reposante. L’entreprise dit que cela « ne vous réveillera pas », mais vous encouragera simplement à changer de position et à cesser de ronfler.
De plus, l’application dispose d’une fonction de réveil silencieux qui vous frappe avec des haptiques pour vous réveiller et éviter de déranger les gens à proximité. Le cycle de sommeil suivra également en continu votre fréquence cardiaque moyenne, fournissant des données que vous pouvez revoir lorsque vous vous réveillez.
Disponible à partir d’aujourd’hui, le lancement de l’application Apple Watch Sleep Cycle dispose d’un bouchon de ronflement, une fonctionnalité supplémentaire bienvenue. En plus du tracker de ronflement, il est désormais disponible dans l’application de réveil Sleep Cycle existante en utilisant la technologie propriétaire d’analyse sonore. Le ronflement est plus susceptible de se produire dans certaines positions. Par exemple, dormir sur le dos peut faire s’effondrer la langue et le palais mou à l’arrière de la bouche.
La casquette de ronflement Sleep Cycle utilise la fonction haptique silencieuse de l’Apple Watch pour pousser doucement votre poignet lorsque le ronflement est détecté. L’alerte ne vous réveillera pas. Mais cela vous fera changer de position sans le savoir et arrêter de ronfler. Comme le vieux truc de coudre des balles de tennis au dos de votre chemise de pyjama. Plus de ronflement signifie un sommeil de meilleure qualité, tant pour le ronfleur que pour le plaisir des colocataires potentiels.
Sleep Cycle sur iPhone utilise également la même technologie d’analyse sonore qui suit le ronflement pour détecter les mouvements dans le but de distinguer les différentes phases du sommeil et de fournir des informations sur la durée et la qualité du sommeil. Ces informations, qui peuvent être consultées sur iPhone ou Apple Watch, sont utilisées pour déterminer le meilleur moment pour réveiller une personne endormie le matin, dans le but de réduire l’étourdissement en réveillant les personnes pendant la phase de sommeil la plus légère.
Sleep Cycle sur Apple Watch suit certaines applications de suivi du sommeil qui ont été populaires sur l’App Store, notamment Sleep ++ (qui a été récemment mis à jour avec le suivi automatique du sommeil), Pillow et AutoSleep. Pour Sleep Cycle, l’application est téléchargeable gratuitement et dispose d’une collection de fonctionnalités gratuites, tandis que d’autres fonctionnalités peuvent être ajoutées avec un abonnement « premium » à 29,99 € / an.
Beddit est une autre application de surveillance du sommeil bien connue, qui a été acquise par Apple il y a environ un an. Les données de suivi du sommeil de Beddit sont accumulées avec un capteur mince et flexible, qui coûte 149,95 € sur Apple.com, qui fournit une analyse détaillée du sommeil dans des domaines tels que la respiration, la température, les mouvements, le ronflement et plus. L’acquisition de Beddit par Apple a fait allusion à la mise en œuvre possible d’une technologie de suivi du sommeil similaire dans la future Apple Watch, mais jusqu’à présent, la société n’a pas publié un appareil portable avec des fonctionnalités intégrées d’analyse du sommeil.
Sleep Cycle est téléchargeable gratuitement dans l’App Store