CHER DEIDRE: J'ai un problème de ronflement et je crains que ma nouvelle petite amie en ait marre.
Nous nous sommes rencontrés par des amis communs et cela s'est très bien passé.
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J'ai 33 ans mais c'est ma première petite amie sérieuse. Elle a 31 ans
Nous avons eu des relations sexuelles et ça a été super, c'est donc le problème. Je ronfle très fort et elle ne peut pas dormir.
Je ne suis pas en surpoids et j'ai arrêté de fumer.
Elle a essayé des bouchons d'oreille, mais mon ronflement est si fort que je finis toujours par dormir sur le canapé. Avez-vous un remède?
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DEIDRE DIT: Allez voir votre médecin pour un bilan de santé.
Il existe un type de ronflement intense, appelé apnée du sommeil, lorsque vous cessez de respirer un instant.
Cela peut être une contrainte pour le cœur et un traitement est nécessaire.
Sinon, il y a des choses que vous pouvez essayer, comme des pinces cousues à l'arrière de votre pyjama pour vous empêcher de dormir sur le dos, toutes expliquées dans ma brochure électronique sur Stop Ronflement.
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