Les patients diagnostiqués avec l’état chronique de l’apnée du sommeil peuvent obtenir de l’aide d’une machine à pression positive continue ou PPC. Pour ceux dont environ 50 millions d’entre nous ne souffrent pas d’apnée du sommeil, il existe Le PEP, une nouvelle façon d’arrêter le ronflement.
Jusqu’à il y a trois ans, Janet Hayes, 61 ans, ne savait pas que sa respiration nocturne était comme …
« Une scie circulaire? C’était étonnamment fort « , a déclaré Hayes.
Hayes est veuve et dort seule. Mais après avoir partagé une chambre d’hôtel avec sa fille en vacances, Hayes savait qu’elle devait trouver quelque chose pour arrêter de ronfler.
« J’ai essayé un embout buccal. Cela m’a rendu nauséeux. J’ai essayé le PPC et ça a fuit », a-t-il déclaré.
Hayes n’a pas d’apnée du sommeil. Il a recherché des solutions de ronflement en ligne et a trouvé Theravent. Il s’agit d’une bande adhésive jetable qui recouvre le nez et possède un système de valve unidirectionnelle.
Ryan Soose, MD, oto-rhino-laryngologiste et médecin du sommeil à l’UPMC, a déclaré: « Cela permet au patient de respirer librement, mais lorsqu’il expire, les valves se ferment, générant une pression d’air supplémentaire dans les voies respiratoires. »
Il s’agit d’PEP, ou pression expiratoire positive. La pression de l’air stabilise la gorge et réduit les vibrations ou le flottement causés par le ronflement.
« Il n’y a vraiment aucun risque, voire aucun, d’appliquer une petite bande adhésive sur votre nez », a déclaré le Dr Soose.
Hayes dit qu’il savait qu’il avait trouvé sa réponse lors d’un récent voyage en Europe. Elle a partagé une cabine avec son amie.
« Je peux vous dire que, tout au long de la croisière, il a dit qu’il ne ronflait pas », a déclaré Hayes.