Connaître les causes possibles et les remèdes maison

Une toux sèche est irritante et est généralement associée à une gorge chatouillée. La toux sèche est souvent causée par des maladies virales telles que le rhume et la grippe, mais elle peut également être causée par des allergies ou des irritants de la gorge.

La toux sèche peut être le résultat de nombreux problèmes de santé.

L'hiver signifie la saison du rhume et de la grippe. Les maux de gorge et la toux humide sont très fréquents, ce qui devient une toux sèche irritante en raison du dessèchement de la muqueuse des voies respiratoires. La toux sèche est une toux dans laquelle le flegme ou le mucus n'est pas produit (connu comme non productif). Une toux sèche est irritante et est généralement associée à un chatouillement dans la gorge. La toux sèche est souvent causée par des maladies virales telles que le rhume et la grippe, mais elle peut également être causée par des allergies ou des irritants de la gorge.

Cependant, une toux sèche peut être le résultat d'autres problèmes, tels que:

• l'asthme
• reflux gastro-œsophagien
• fumer
• rhinite allergique (rhume des foins) due à l'inhalation de substances auxquelles vous êtes allergique, comme le pollen, la poussière ou les squames d'animaux
• égouttement post-nasal (drainage des sécrétions muqueuses du nez ou des sinus vers l'arrière de la gorge, également connu sous le nom de syndrome de toux des voies respiratoires supérieures)
• laryngite (inflammation du larynx, également appelée boîte vocale)
• coqueluche
• apnée obstructive du sommeil et ronflement
• toux habituelle (toux qui n'est présente que pendant la journée et qui n'est pas causée par une maladie; affecte le plus souvent les enfants d'âge scolaire)
• un corps étranger inhalé (par exemple, de la nourriture ou d'autres objets inhalés accidentellement, généralement chez les nourrissons et les jeunes enfants)
• certains types de maladies pulmonaires appelées maladies pulmonaires interstitielles
• en dehors de l'effet d'un médicament (par exemple, la toux est un effet secondaire possible de la plupart des inhibiteurs de l'ECA, souvent prescrits pour l'hypertension)

Le traitement spécifique de la toux sèche dépendra de la cause de la toux.

Un mal de gorge est souvent un symptôme de:

1. Rhume ou grippe: Vous pouvez également avoir le nez bouché ou qui coule, la toux, une température élevée (fièvre), des maux de tête et des douleurs générales.

2. Laryngite (inflammation de la boîte vocale): Vous pouvez également avoir une voix rauque, une toux sèche et un besoin constant de vous éclaircir la gorge.

3. Amygdalite (inflammation des amygdales): vous pouvez ressentir des amygdales rouges ou tachetées, une gêne lors de la déglutition et de la fièvre.

4. Pharyngite streptococcique (infection bactérienne de la gorge): elle peut provoquer une inflammation des glandes du cou, une gêne lors de la déglutition et une amygdalite.

5. Fièvre glandulaire: vous pouvez vous sentir très fatigué et avoir de la fièvre et des glandes enflées dans le cou

Elle peut également être causée par quelque chose qui irrite la gorge, comme la fumée, le reflux gastro-œsophagien (où l'acide s'échappe de l'estomac) et les allergies.

Remèdes à la maison pour le mal de gorge et la toux sèche

La plupart des maux de gorge et de la toux sèche peuvent être traités à la maison et prévenus en hiver à l'aide de ces remèdes.

1. Se gargariser avec de l'eau salée et une pincée de curcuma soulage l'irritation de la gorge.

2. Humidificateur: l'ajout d'humidité dans l'air ou la vaporisation aide beaucoup

3. Le miel est une ancienne pratique pour apaiser la toux et la gorge sèches.

4. De nombreuses herbes ont des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent aider à réduire l'enflure de la gorge.

• le thym
• menthe
• racine de réglisse
• curcuma
• l'ail
• Racine de guimauve

5. Beaucoup de liquides: si vous avez une toux sèche, les liquides sont votre ami. Rester hydraté aidera à assurer que votre gorge reste humide afin que vous puissiez guérir correctement. Essayez de boire au moins huit verres d'eau par jour, mais plus c'est mieux.

6. La bromélaïne est une enzyme présente dans les ananas. Il possède de puissantes propriétés anti-inflammatoires qui peuvent aider à réduire les tissus de la gorge enflammés et irrités.

7. Les probiotiques sont des bactéries saines qui peuvent améliorer les bactéries intestinales. Un équilibre sain de bactéries maintient non seulement vos intestins en bonne santé, mais renforce également votre système immunitaire afin que vous puissiez lutter contre les infections. Les probiotiques sont disponibles en tant que complément alimentaire dans la plupart des pharmacies, ou vous pouvez les trouver dans des yaourts qui contiennent des cultures actives vivantes

8. La vitamine C joue un rôle important dans votre système immunitaire. Une toux sèche persistante et un mal de gorge nécessitent une évaluation détaillée. Veuillez consulter votre médecin s'il persiste pendant plus de 3 à 4 semaines.

(Par le Dr Preethy Dinakar par le praticien homéopathe Medall Clumax, Bangalore)

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