Cette plante d’intérieur pourrait guérir vos ronflements (approuvée par la NASA)

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Une plante d’intérieur proposée pourrait être un rêve devenu réalité pour ceux dont les partenaires ronflent.

Bien dormir la nuit peut parfois être une tâche gigantesque lorsque vous vous couchez côte à côte avec un gros ronfleur et que vous avez probablement tout essayé.

Les ronfleurs ont probablement été obligés de porter des bandelettes nasales pendant leur sommeil, des protège-dents et même des éclaboussures d’argent sur des oreillers spéciaux.

Mais on dit que cette plante d’ananas vous aide à dormir grâce à sa production nocturne d’oxygène.

Selon la NASA, leurs études montrent que les plantes purifiantes telles que l’ananas améliorent la qualité de l’air, ce qui contribue à son tour à un sommeil meilleur et plus silencieux.

La plante de la famille Bromelia est la plante la plus purifiante la nuit et les recherches montrent qu’elle améliore fortement la qualité de l’air d’une pièce et contribue à un meilleur sommeil, en permettant un sommeil plus profond et en réduisant l’apnée du sommeil, ou certains les symptômes du ronflement.

Un acheteur de plantes a déclaré : « Les grognements, les grognements et les babillages affectent un quart des Français, donc pour ces milliers de ronfleurs, l’usine d’ananas pourrait être un rêve devenu réalité, encore plus pour les partenaires de sommeil privés.  »

« Pour ceux qui ont la chance de dormir toute la nuit sans les ronflements, la plante est un ajout élégant à la maison qui est facile à entretenir et ajoute une petite touche des Tropiques à n’importe quelle pièce. »

BLa plante est cultivée aux Pays-Bas et il faut entre 21 et 24 mois pour développer le petit ananas.

Qu’est-ce que le ronflement?

Le ronflement est lorsque la langue, la bouche, la gorge ou les voies respiratoires vibrent lors de la respiration.

En plus des solutions de produits pour vous aider à mieux dormir la nuit, le Ministère de la santé affirme que de simples changements de style de vie pourraient aider à réduire le ronflement.

Ils disent que vous devriez essayer de perdre du poids si vous êtes en surpoids, dormir sur le côté et envisager de demander à votre partenaire de porter des bouchons d’oreille si votre ronflement affecte votre sommeil.

Ils suggèrent également d’arrêter de fumer, de ne pas boire trop d’alcool et d’éviter les somnifères, car ils peuvent parfois provoquer des ronflements.

Obtenez de l’aide de votre médecin généraliste si vous avez encore du mal à dormir.

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