Ebouts anti-ronflement à vendre

Embouchures anti-ronflement

Le ronflement peut avoir plusieurs effets négatifs, comme la fatigue et l’irritabilité. De plus, cela peut gêner le sommeil des ronfleurs qui dorment en couple. Heureusement, il existe plusieurs méthodes non chirurgicales pour soulager le ronflement, y compris l’utilisation de protège-dents anti-ronflement. Il est important pour les ronfleurs de choisir le type d’aide au ronflement conçu pour que leur type de ronflement soit une solution efficace contre le ronflement.

Types de ronflement

Les ronfleurs oraux ont tendance à ronfler la bouche ouverte et plus souvent lorsqu’ils dorment sur le dos. Le ronflement de la langue se produit lorsque les muscles de la langue deviennent si détendus que la langue se termine plus en arrière que la normale dans la gorge du ronflement. Il s’agit d’un type courant de ronflement qui peut aggraver l’alcool, les somnifères et les antihistaminiques. Le ronflement nasal se produit lorsqu’il y a un nez bouché en raison d’un rhume ou d’une allergie. Les bandelettes nasales peuvent aider à atténuer ce type temporaire de ronflement. Enfin, le ronflement peut être un symptôme de l’apnée du sommeil, un trouble du sommeil qui entraîne de longues pauses entre les respirations pendant le sommeil.

Choisir le bon traitement contre le ronflement

Pour traiter le ronflement, vous devez d’abord connaître la cause et le type de ronflement. Parfois, comme dans le cas de l’obésité comme cause, les changements de style de vie sont la meilleure solution. De plus, les embouchures peuvent ne pas résoudre le problème pour ceux qui ronflent uniquement lorsque la bouche est ouverte. Dans un tel cas, des dispositifs anti-ronflement, tels que des jugulaires avec des somnifères, peuvent être la meilleure solution. Les embouchures sont de bonnes options pour contrôler la position de la langue pendant le sommeil et sont donc efficaces si c’est la cause du ronflement.

Types d’embouts anti-ronflement

Lorsque vous dormez, tous les muscles de votre corps se détendent, y compris les muscles de votre bouche. Lorsque la langue et la mâchoire se détendent, la langue peut pénétrer davantage dans la gorge, obstruant la circulation de l’air et provoquant des ronflements. Les buses d’aide au sommeil fonctionnent en contrôlant la position de la langue pendant le sommeil. Les deux principaux types d’embouchures sont les dispositifs d’avancement mandibulaire (MAD) et les dispositifs de rétention de la langue (TRD). Les buses MAD fonctionnent en déplaçant la mâchoire des traverses dans une position fixe. Certains types sont articulés pour permettre un mouvement naturel de la mâchoire. Les buses TRD fonctionnent en maintenant la langue des traverses en place. Les buses MAD ont tendance à être plus confortables à utiliser. Les deux types sont efficaces pour créer plus d’espace dans la bouche et la gorge, réduisant, ou parfois éliminant, le ronflement.

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