Arrêtez de ronfler avec ces solutions uniques

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Le ronflement est quelque chose qui finit par toucher un quart à la moitié des adultes. L'un des traitements les plus courants pour le ronflement habituel est un protège-dents. Bien qu'il s'agisse d'un traitement efficace contre le ronflement, ils peuvent être volumineux et inconfortables. Heureusement, il existe maintenant sur le marché de nombreux produits moins obstructifs qui peuvent réduire ou arrêter complètement vos ronflements.

Il a été prouvé que ces produits sont parmi les meilleurs pour vous aider à arrêter le ronflement. Le ronflement peut avoir une multitude de causes. Bien que la plupart du temps, les pires choses associées au ronflement soient les membres de la famille ennuyeux et un sommeil moins reposant. Cependant, si vous vous trouvez constamment étourdi et savez que vous êtes un ronfleur habituel, vous voudrez peut-être consulter un médecin. Des troubles tels que l'apnée obstructive du sommeil peuvent présenter des ronflements et les produits ci-dessous peuvent masquer un problème plus important. Cependant, pour les ronflements anciens et bénins, ces articles peuvent signifier une famille plus heureuse et un sommeil plus réparateur.

1. Smart Nora

Le Smart Nora est l'article le plus cher de notre liste, et c'est aussi le seul produit qui arrête activement le ronflement. Bien que les protège-dents et autres produits pour arrêter le ronflement fonctionnent assez bien, le problème est que vous devez les utiliser aussi longtemps que vous dormez. Cependant, vous ne ronflez pas depuis que vous frappez sur l'oreiller jusqu'à ce que vous vous leviez, alors pourquoi vous embêter à vous sentir tout le temps?

Le Smart Nora est un insert d'oreiller qui écoute les sons initiaux de votre ronflement. Le ronflement ne s'allume pas comme un interrupteur. Au lieu de cela, une personne augmente du ronflement doux jusqu'à ce que vous obteniez enfin le son des bûches sciées. L'objectif de Smart Nora est de stimuler les muscles de la gorge dès que le cycle de ronflement commence à ramener votre respiration à un rythme naturel. Il le fait en commençant un mouvement doux en utilisant l'inflation et en s'arrêtant une fois que son rythme respiratoire normal reprend.

Cela peut être cher, mais Smart Nora est le produit le moins intrusif conçu pour lutter contre le ronflement que nous avons vu. Si les protège-dents sont trop inconfortables pour vous, cela vaut la peine d'essayer cet article.

2. Respirez les bandelettes nasales sans médicaments tannés supplémentaires adaptés au soulagement de la congestion nasale

Les bandelettes nasales sont l'un des remèdes contre le ronflement les plus couramment utilisés. Ils sont bon marché et efficaces, et pour beaucoup, il suffit de s'assurer que le passage nasal reste ouvert pour arrêter le ronflement.

Les bandelettes nasales Breath Right sont parmi les meilleures du marché, et la variété de résistance supplémentaire est excellente pour maintenir le flux d'air à travers les narines. Ceux-ci sont particulièrement bons si le ronflement vous affecte principalement pendant la saison des allergies ou lorsque vous avez un rhume, car un tel ronflement est presque toujours provoqué par une congestion nasale.

3. L'ensemble original de 4 évents nasaux pour une respiration et un ronflement faciles

Les trous de ventilation du nez de Venyn ont un effet et une action similaires aux bandelettes nasales; c'est juste que l'exécution se retourne. Insérez des évents nasaux dans le nez pour garder les voies nasales ouvertes. Cela combat le ronflement nasal en s'assurant que l'air continue de s'écouler par le nez même s'il est congestionné.

Les ouvertures nasales et les bandes nasales ont leurs inconvénients. Les bandelettes nasales peuvent être gênantes car vous devez faire face à l'adhésif, et pousser quelque chose par le nez est un gros non-non pour certaines personnes. Cependant, les narines de Venyn sont probablement les plus efficaces des deux, mais nécessitent plus d'attention à l'hygiène lors de leur utilisation.

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